耶穌说：「凡劳苦担重担的人都到我这里来，我要使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的軛，向我学习，这样，你们的心灵就必得平安。」可能有人会问：「軛」指的是什麼，为什麼负起这「軛」就可以得享平安呢？
原来，「軛」是一件农具，指放在牛肩上，帮助负重的一块曲状的木头。大家可能会觉得奇怪：如果軛是一种农具的话，那麼负起这軛岂不是更劳累？不错，从表面上看，軛是牛做苦工的工具，但实际上，軛却是使牛发挥最大作用的农具。
卢云在《心灵爱语》中说：人生的痛苦经歷，别人对自己的看法，都会成为我们心里的「怨愤」，也就成为无形的「軛」。我们本想做到「心里柔和谦卑」，与人维持良好关係，但是，往往事与愿违。卢云要求我们放弃自己，承认自己的无能，才能得着上帝所赐的力量，把原本控制我们自由的「軛」，变成促进我们重新得力的泉源。
耶穌说负起他的軛，心里就平安，才会柔和谦卑，正是要提醒大家正确看待这些「軛」。耶穌经常要到各城各乡传道，为人医病赶鬼，工作非常忙碌，身体也会感到疲累，耶穌也有「軛」。但是，耶穌知道怎样才能使这軛变成祝福，因为据福音书的记载，耶穌经常退到山上，藉着祷告呼求上帝的帮助，使他在面对法利赛人的攻击时，或者面对繁重工作时，仍然能够平心静气地看待，即使在他被钉在十字架上时，仍然能够以平和的心为逼迫他的人祷告。
有人视每日的读经、祈祷和灵修生活为负面的「軛」，这样我们会感到失去自由。但从正面看：在我们感到最劳累，软弱时，希望重新得力，灵命枯乾时需要活水的浇灌，需要上帝真道的培育。这样，灵修成为得力的源头，就是上帝的祝福了。我们身上有不少无形的「軛」，使我们充满怨恨，未得平安。但这些「軛」，也让我们明白自己的软弱，唯有倚靠三位一体上帝的大能，爱，引领，这些「軛」最终变成上帝的祝福，使我们心里柔和谦卑，夫妻和睦、父慈子孝，家庭幸福，社会和谐。
