耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人都到我這裏來，我要使你們得安息。我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，向我學習，這樣，你們的心靈就必得平安。」可能有人會問：「軛」指的是什麼，為什麼負起這「軛」就可以得享平安呢？
原來，「軛」是一件農具，指放在牛肩上，幫助負重的一塊曲狀的木頭。大家可能會覺得奇怪：如果軛是一種農具的話，那麼負起這軛豈不是更勞累？不錯，從表面上看，軛是牛做苦工的工具，但實際上，軛卻是使牛發揮最大作用的農具。
盧雲在《心靈愛語》中說：人生的痛苦經歷，別人對自己的看法，都會成為我們心裏的「怨憤」，也就成為無形的「軛」。我們本想做到「心裏柔和謙卑」，與人維持良好關係，但是，往往事與願違。盧雲要求我們放棄自己，承認自己的無能，才能得着上帝所賜的力量，把原本控制我們自由的「軛」，變成促進我們重新得力的泉源。
耶穌說負起他的軛，心裏就平安，才會柔和謙卑，正是要提醒大家正確看待這些「軛」。耶穌經常要到各城各鄉傳道，為人醫病趕鬼，工作非常忙碌，身體也會感到疲累，耶穌也有「軛」。但是，耶穌知道怎樣才能使這軛變成祝福，因為據福音書的記載，耶穌經常退到山上，藉着禱告呼求上帝的幫助，使他在面對法利賽人的攻擊時，或者面對繁重工作時，仍然能夠平心靜氣地看待，即使在他被釘在十字架上時，仍然能夠以平和的心為逼迫他的人禱告。
有人視每日的讀經、祈禱和靈修生活為負面的「軛」，這樣我們會感到失去自由。但從正面看：在我們感到最勞累，軟弱時，希望重新得力，靈命枯乾時需要活水的澆灌，需要上帝真道的培育。這樣，靈修成為得力的源頭，就是上帝的祝福了。我們身上有不少無形的「軛」，使我們充滿怨恨，未得平安。但這些「軛」，也讓我們明白自己的軟弱，唯有倚靠三位一體上帝的大能，愛，引領，這些「軛」最終變成上帝的祝福，使我們心裏柔和謙卑，夫妻和睦、父慈子孝，家庭幸福，社會和諧。
